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Seite 10 von 11 Husten ist nicht gleich Husten Der Hustenreflex ist ein wichtiger Schutzmechanismus des Körpers, um die Atemwege von Fremdkörpern und Sekreten, z.B. Staub oder Schleim, zu befreien. Häufige Ursachen von Husten sind eine Grippe oder Erkältung, aber auch Asthma, Allergien und nicht zuletzt das Rauchen. Man unterscheidet zwei Arten Husten: Trockener, unproduktiver Reizhusten: Ohne Auswurf, oft schmerzhaft und nachts besonders störend. Produktiver, schleimfördernder Husten: Entweder viel zäher Schleim, der nicht abgehustet werden kann (festsitzender, „verhockter“ Husten).
Der Hustenreiz bleibt, weil der Körper erfolglos versucht, den zähen Schleim abzuhusten. Oder im späteren Stadium wird der Schleim flüssiger und kann besser abgehustet werden. Was können Sie selber tun? Beim festsitzenden und produktiven Husten haben sich einige Hausmittel zur Unterstützung bewährt: Brust- und Hustentee, hustenlösende Bonbons, Inhalationen mit ätherischen Oelen zur Befeuchtung der Atemwege. Letztere gibt es gebrauchsfertig als Brausetabletten zum Inhalieren in Ihrer Apotheke. Spezielle Hustensäfte unterstützen das Abhusten des übermässigen zähen Schleimes. Sie verflüssigen den Schleim nicht nur, sondern normalisieren seine Produktion, sodass gar nicht mehr so viel und so zäher Schleim entsteht. Und sollten Sie noch rauchen: Na, Sie wissen schon... Und: Jeder Husten, der länger als eine Woche andauert, soll abgeklärt werden. Warten Sie nicht ab bei Husten, sondern befreien Sie Ihre Atemwege! |
